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- 2020/07/24
☆眼精疲労を解消しましょう☆
こんにちは( ´ ▽ ` )
pieceの峰です♪
皆さんは目が疲れたなぁ～…と感じることはありますか？
目がかすむ、重く感じる、乾燥や目の痛みが生じる、まぶたが痙攣する…
こういった症状が出ていると、それは眼精疲労だそうです。
時には首や肩のこり、頭痛や吐き気を伴うこともあります。
最近ではスマホやパソコンをずっと見て目を酷使していたり
pieceの峰です♪
皆さんは目が疲れたなぁ～…と感じることはありますか？
目がかすむ、重く感じる、乾燥や目の痛みが生じる、まぶたが痙攣する…
こういった症状が出ていると、それは眼精疲労だそうです。
時には首や肩のこり、頭痛や吐き気を伴うこともあります。
最近ではスマホやパソコンをずっと見て目を酷使していたり
エアコンによる空気の乾燥、紫外線、
近視や老眼など視力の矯正がうまくできていないなどが原因としてあげられます。
ピントを無理に合わせようとして毛様体筋に負担がかかり、眼精疲労が起きるようです。
近くばかりを見ずに、1時間に1回は窓の外に目を向け遠くを眺めてみたり、ビタミン配合の目薬をさしたり、目の周りをホットタオルで温めてあげたりすると目の疲れを改善できるそうです♪
pieceではエクステを装着する前処理の時間を有効的に使い、EMS(低周波)で目の周りの筋肉をほぐしスッキリした目元を取り戻せるメニューもご用意しております☆
低周波って痛い？！と感じる方も多いかと思いますが、0～10段階まで調節できますので、気持ち良いと感じるところでストップできるので安心してください( ´ ▽ ` )
やってみたいという方ぜひお気軽にお声がけくださいね♪♪
ピントを無理に合わせようとして毛様体筋に負担がかかり、眼精疲労が起きるようです。
近くばかりを見ずに、1時間に1回は窓の外に目を向け遠くを眺めてみたり、ビタミン配合の目薬をさしたり、目の周りをホットタオルで温めてあげたりすると目の疲れを改善できるそうです♪
pieceではエクステを装着する前処理の時間を有効的に使い、EMS(低周波)で目の周りの筋肉をほぐしスッキリした目元を取り戻せるメニューもご用意しております☆
低周波って痛い？！と感じる方も多いかと思いますが、0～10段階まで調節できますので、気持ち良いと感じるところでストップできるので安心してください( ´ ▽ ` )
やってみたいという方ぜひお気軽にお声がけくださいね♪♪
15分ほどほどやるだけでもスッキリしますよ☆
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